妊娠する為の食生活と運動
妊娠を考えた栄養素を摂るのは大変 排卵検査薬でタイミング法を実践中、既に妊娠しているぐらいの気持ちでヘルシーな食生活を送りましょう! とは言ってもすべての栄養素をバランス良く献立に摂り入れるのは至難…
妊娠しやすくなる方法
妊娠と冷えとり対策
妊娠する為に冷えとり対策もやりました 私は排卵検査薬を使い2年近くタイミング法でがんばって、ようやく赤ちゃんを授かることができました。その間はもちろんタイミング法だけに頼らず、妊娠しやすくするという…
妊娠の為に我慢するカフェインは好きな人には辛いかも
妊娠には相性の悪い飲み物がたくさん 排卵検査薬を惜しみなく使ってタイミング法に励んでいる最中、何が辛かったかと言えば「飲み物」の制限です。お酒に関してはまた詳しくお話したいと思いますが、アルコール以…
やっぱり妊娠にお酒と煙草はNG?
煙草は妊娠には厳禁、お酒もほどほどに 「排卵検査薬を駆使したタイミング法の最中、全くお酒を飲みませんでした!」と言いたいところですが、妊娠するまでに結局2年近くかかり月に1度はお酒を楽しんでいました…
妊娠とダイエットと骨盤矯正
妊娠前にダイエットは必要? 排卵検査薬を駆使してタイミング法に励んだ2年近く…妊娠率を上げる為に適度な運動を心掛けていましたから、結果的にダイエットの必要がない体重は保っていました。というのもちょっ…
子宝神社にも行きました
なかなか妊娠しないとやっぱり滅入ります 排卵検査薬でタイミング法を実践している時、中々成果が出ないとふと虚しくなる時があります。私の年齢も年齢でしたし、なんでもっと早く真面目に妊娠対策に取り組まなか…